Maria
Postado por Alex Fox em
Recomendo para qualquer criança, especialmente aquelas que se podem sentir com a confiança um pouco em baixo ou menos seguras de si. Os capítulos no início do diário incluem atividades que promovem a autoimagem e reflexão positivas. Encontrei a secção que ajuda a contrariar afirmações negativas com positivas; por exemplo, não consigo fazer isso - ainda não consigo fazer isso. É revigorante e animador. Cria aquele espaço seguro onde as crianças podem avaliar o seu dia, os seus sentimentos ou experiências do dia, e são capazes de os classificar e abordar. Reduz qualquer tensão ou frustração que se possa ter acumulado ao longo do dia. É uma ótima forma de desligar do seu longo dia e descongestionar a mente. A minha filha gosta muito de passar os últimos 10 minutos antes de dormir a escrever. O comportamento dela está a melhorar lentamente e a sua resiliência parece estar a aumentar, voltando para casa menos frustrada e mais feliz todos os dias.